Wil jij ook (opnieuw) beginnen met hardlopen?
Doe dan ook mee met onze GH Beginnerscursus! Deze loopt tot eind februari 2019. Dit geeft een degelijke en voorzichtige opbouw met een goede conditie als resultaat.

We trainen aan de hand van een uitgekiend beginnersschema om na 22 weken 30 tot 40 minuten te kunnen hardlopen. We trainen wekelijks één keer samen, één training heb je huiswerk. De cursus gaat door bij voldoende belangstelling.

EIGENZINNIG – BUITEN – BEWEGEN – SAMEN – HUMOR – SPORTIEF -AANDACHT VOOR JEZELF – ACTIEF – OPNIEUW BEGINNEN – DOEN