Gezond Hardlopen | Dat dóe je gewoon!

Gezond Hardlopen, dat dóe je gewoon!

EIGENZINNIG – BUITEN – BEWEGEN – SAMEN – HUMOR – SPORTIEF – AANDACHT VOOR JEZELF – ACTIEF – OPNIEUW BEGINNEN – DOEN

Nieuwe GH Beginnerscursus vanaf 22 februari

Wil jij (weer) aan je conditie werken en starten met hardlopen? Doe dan ook mee met onze hardloopcursus voor echte beginners!

Dag: woensdag (eerste training 22 februari)

Tijd: start training half acht (19.30 uur)

Plaats: St Annastraat 582 (clubhuis Gezond Hardlopen)

Mail ons om aan te melden: info@gezondhardlopen.nl

Sportieve groet,

Gezond Hardlopen

Zomervakantie: tot 29 augustus beperkte trainingen

GH atletes en atleten,
Allereerst een goede vakantie en zomer toegewenst!
Ook deze zomer trainen we aan de hand van een beperkt trainingsschema: Tijdens de Vierdaagse zijn er geen trainingen. Na de Vierdaagse trainen we alleen de woensdagavonden en de zaterdagmorgens. Dit doen we tot en met zaterdag 27 augustus.
Maandag 29 augustus starten we dus weer met de ‘normale’ trainingen.
Veel vakantie- en loopplezier!
Sportieve groet,
Piet

GH Beginnerscursus start woensdag 18 mei

Wil jij (weer) aan je conditie werken en starten met hardlopen? Doe dan ook mee met onze hardloopcursus voor echte beginners!

Dag: woensdag (eerste training 18 mei)

Tijd: start training half acht (19.30 uur)

Plaats: St Annastraat 582 (clubhuis Gezond Hardlopen)

Mail ons om aan te melden: info@gezondhardlopen.nl

Sportieve groet,

Gezond Hardlopen

15 JANUARI 2022: WE TRAINEN WEER!!!

Er is geen ontkomen aan, we gaan weer hardlopen. Wees dus welkom bij GH, op onze gewone trainingstijden maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagavond half acht, zaterdagmorgen half tien!

Tijdelijke stop GH-trainingen met sportieve stip aan de horizon

(19 dec 2021)
Beste atletes en atleten, de komende weken tot en met 14 januari 2022 trainen we even niet. Ook onze beruchte/befaamde Bruggenlooptraining gaan we deze winter dus niet doen.

Wat er ook gebeurt de komende tijd, als GH-atletes en GH-atleten hebben we wel nadrukkelijk onze duidelijke stippen aan de horizon:

* Straks gaan we weer trainen, uitstel is geen afstel!

* Komende januari voltooien we 15 jaar trainen met/als Gezond Hardlopen en we gaan dit in het voorjaar vieren!

We volgen alle ontwikkelingen en zodra het mag gaan we weer aan de slag met onze onvermijdelijke (volgens sommigen afknijp-) GH-hardloopkilometers!

Goede feestdagen en een sportief nieuwjaar!

HET MAG! Ook volgende week mogen we trainen!

We trainen conform regels van dit moment (vanaf 28 november 21):

georganiseerd buiten sporten na 17.00 uur is toegestaan met maximaal 4 personen (exclusief instructeur) en op 1,5 meter afstand.

Aan de slag dus, prima weer straks om te bewegen!!!

START GH BEGINNERSCURSUS OP WOENSDAG 6 EN 13 OKTOBER 2021

Wil jij ook (opnieuw) beginnen met hardlopen of ken je iemand die wil starten? Doe dan ook mee met onze GH Beginnerscursus en waarschuw de nietsvermoedende nieuwe atlete/atleet! Starten kan op woensdag 6 en 13 oktober. De cursus loopt tot medio maart 2022. Dit geeft een degelijke en voorzichtige opbouw in pakweg 22 weken met een goede conditie als resultaat.
We trainen aan de hand van een uitgekiend beginnersschema om na 22 weken 30 tot 40 minuten ontspannen te kunnen hardlopen.
We trainen wekelijks één keer samen, één training heb je huiswerk.
Meer info vind je op www.gezondhardlopen.nl/beginners. Bellen voor specifieke vragen kan ook, 06-28075948. Aanmelden doe je via mail bij Piet (info@gezondhardlopen.nl). Tot trains!

WE GAAN WEER VAN START MET DE TRAININGEN!

Na een lange periode van stilzitten en improviseren gaan we eindelijk weer draven! Vanaf 15 maart 2021 zijn er maandag-, woensdag- en donderdagavond en zaterdagmorgen weer trainingen.

Conform regels zullen we trainen met tweetallen. Op maandag, woensdag en zaterdag zijn er daarom twee trainers (Dianne en Piet), op donderdag traint Piet.

De Sjaak-trainingen en dinsdagtrainingen worden door betrokkenen gestart wanneer het kan. Zodra het kan, hoor je hiervan.

Natuurlijk houden we rekening met de atletes/n die na lange tijd weer opstarten. Notoire doorlopers worden uiteraard ook gepast ‘getraind’ door een enkel metertje meer aan te bieden.

Vanwege de avondklok starten de avondtrainingen om half zeven (18.30 uur).