Gezond Hardlopen, dat dóe je gewoon!

EIGENZINNIG – BUITEN – BEWEGEN – SAMEN – HUMOR – SPORTIEF – AANDACHT VOOR JEZELF – ACTIEF – OPNIEUW BEGINNEN – DOEN
Nieuwe GH Beginnerscursus vanaf 22 februari
Zomervakantie: tot 29 augustus beperkte trainingen
GH atletes en atleten,
Allereerst een goede vakantie en zomer toegewenst!
Ook deze zomer trainen we aan de hand van een beperkt trainingsschema: Tijdens de Vierdaagse zijn er geen trainingen. Na de Vierdaagse trainen we alleen de woensdagavonden en de zaterdagmorgens. Dit doen we tot en met zaterdag 27 augustus.
Maandag 29 augustus starten we dus weer met de ‘normale’ trainingen.
Veel vakantie- en loopplezier!
Sportieve groet,
Piet
GH Beginnerscursus start woensdag 18 mei
15 JANUARI 2022: WE TRAINEN WEER!!!
Er is geen ontkomen aan, we gaan weer hardlopen. Wees dus welkom bij GH, op onze gewone trainingstijden maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagavond half acht, zaterdagmorgen half tien!
Tijdelijke stop GH-trainingen met sportieve stip aan de horizon
Beste atletes en atleten, de komende weken tot en met 14 januari 2022 trainen we even niet. Ook onze beruchte/befaamde Bruggenlooptraining gaan we deze winter dus niet doen.
HET MAG! Ook volgende week mogen we trainen!

START GH BEGINNERSCURSUS OP WOENSDAG 6 EN 13 OKTOBER 2021
Wil jij ook (opnieuw) beginnen met hardlopen of ken je iemand die wil starten? Doe dan ook mee met onze GH Beginnerscursus en waarschuw de nietsvermoedende nieuwe atlete/atleet! Starten kan op woensdag 6 en 13 oktober. De cursus loopt tot medio maart 2022. Dit geeft een degelijke en voorzichtige opbouw in pakweg 22 weken met een goede conditie als resultaat.
We trainen aan de hand van een uitgekiend beginnersschema om na 22 weken 30 tot 40 minuten ontspannen te kunnen hardlopen.
We trainen wekelijks één keer samen, één training heb je huiswerk.
Meer info vind je op www.gezondhardlopen.nl/beginners. Bellen voor specifieke vragen kan ook, 06-28075948. Aanmelden doe je via mail bij Piet (info@gezondhardlopen.nl). Tot trains!