Wil jij ook (opnieuw) beginnen met hardlopen?
Doe dan ook mee met onze GH Beginnerscursus! Deze loopt tot eind februari 2021. Dit geeft een degelijke en voorzichtige opbouw met een goede conditie als resultaat.
We trainen aan de hand van een uitgekiend beginnersschema om na 22 weken 30 tot 40 minuten te kunnen hardlopen. We trainen wekelijks één keer samen, één training heb je huiswerk. De cursus gaat door bij voldoende belangstelling.
Meld je aan bij Piet (info@gezondhardlopen.nl)!
De zomervakantie loopt ten einde en er kan weer volop worden getraind: op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en zaterdag! Je vindt de info over tijden en startplekken op de pagina trainingen.
Binnenkort starten we ook weer met een nieuwe beginnerstraining. Heb je belangstelling, stuur dan een mail naar info@gezondhardlopen.nl
We gaan weer aan de slag! Met inachtneming van de spelregels mogen we weer buiten trainen. Onze reguliere trainingen op maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagavond en op zaterdagmorgen gaan weer starten.
Het betekent dat we vanaf maandag 11 mei weer bij de GH kantine verzamelen. Je kunt er je spulletjes neerleggen om vervolgens mee te trainen met voldoende afstand van elkaar. Voor de start van de trainingen leggen we even uit hoe en wat te doen in deze barre tijden zodat de training een succes wordt!
WEES WELKOM namens de trainers van Gezond Hardlopen
Haal het beste uit jezelf!
Jij gaat ook (weer) beginnen met bewegen!
Ruim vier maanden wekelijks trainen naar een ontspannen fitte zomer.
De GH beginnerscursus start alsnog op maandag 18 mei vanaf ons clubhuis.
Dit conform inachtneming van de spelregels van het RIVM en bij voldoende belangstelling.
Elke maandag van 19.30 uur tot ongeveer 21 uur.
Kijk op onze pagina over de beginnerscursus.
Meld je aan bij Piet!
We verzamelen om 16 uur bij Café le Figaro aan de Waalkade. Er zijn meerdere trainers aanwezig en om 16.30 uur start de training; je loopt 4-5 km, 8-9 km of 12-13 km.
Iedere atlete/atleet is welkom (ook niet Gezonde Hardlopers). Breng dus ook gerust je familie, vrienden en bekenden mee als deze GH een warm hart toedragen. Na de training, vanaf kwart over vijf, zijn er broodjes, soep, koffie voor circa 8 euro pp.
Meld Piet ajb of je meedoet en ook of je broodjes en soep neemt, dit ivm de catering.
