Wil jij (weer) aan je conditie werken en starten met hardlopen? Doe dan ook mee met onze hardloopcursus voor echte beginners!
Dag: woensdag (eerste training 18 mei)
Tijd: start training half acht (19.30 uur)
Plaats: St Annastraat 582 (clubhuis Gezond Hardlopen)
Mail ons om aan te melden: info@gezondhardlopen.nl
Er is geen ontkomen aan, we gaan weer hardlopen. Wees dus welkom bij GH, op onze gewone trainingstijden maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagavond half acht, zaterdagmorgen half tien!
(19 dec 2021)
Beste atletes en atleten, de komende weken tot en met 14 januari 2022 trainen we even niet. Ook onze beruchte/befaamde Bruggenlooptraining gaan we deze winter dus niet doen.
Wat er ook gebeurt de komende tijd, als GH-atletes en GH-atleten hebben we wel nadrukkelijk onze duidelijke stippen aan de horizon:
* Straks gaan we weer trainen, uitstel is geen afstel!
* Komende januari voltooien we 15 jaar trainen met/als Gezond Hardlopen en we gaan dit in het voorjaar vieren!
We volgen alle ontwikkelingen en zodra het mag gaan we weer aan de slag met onze onvermijdelijke (volgens sommigen afknijp-) GH-hardloopkilometers!
Goede feestdagen en een sportief nieuwjaar!
We trainen conform regels van dit moment (vanaf 28 november 21):
georganiseerd buiten sporten na 17.00 uur is toegestaan met maximaal 4 personen (exclusief instructeur) en op 1,5 meter afstand.
Aan de slag dus, prima weer straks om te bewegen!!!
Wil jij ook (opnieuw) beginnen met hardlopen of ken je iemand die wil starten? Doe dan ook mee met onze GH Beginnerscursus en waarschuw de nietsvermoedende nieuwe atlete/atleet! Starten kan op woensdag 6 en 13 oktober. De cursus loopt tot medio maart 2022. Dit geeft een degelijke en voorzichtige opbouw in pakweg 22 weken met een goede conditie als resultaat.
We trainen aan de hand van een uitgekiend beginnersschema om na 22 weken 30 tot 40 minuten ontspannen te kunnen hardlopen.
We trainen wekelijks één keer samen, één training heb je huiswerk.
Meer info vind je op www.gezondhardlopen.nl/beginners. Bellen voor specifieke vragen kan ook, 06-28075948. Aanmelden doe je via mail bij Piet (info@gezondhardlopen.nl). Tot trains!
