06 28 07 59 48, Clubhuis St Annastraat 582 (zij-ingang) Nijmegen info@gezondhardlopen.nl

WE GAAN WEER VAN START MET DE TRAININGEN!

Na een lange periode van stilzitten en improviseren gaan we eindelijk weer draven! Vanaf 15 maart zijn er maandag-, woensdag- en donderdagavond en zaterdagmorgen weer trainingen.
Conform regels zullen we trainen met tweetallen. Op maandag, woensdag en zaterdag zijn er daarom twee trainers (Dianne en Piet), op donderdag traint Piet.
De Sjaak-trainingen en dinsdagtrainingen worden door betrokkenen gestart wanneer het kan. Zodra het kan, hoor je hiervan.
Natuurlijk houden we rekening met de atletes/n die na lange tijd weer opstarten. Notoire doorlopers worden uiteraard ook gepast ‘getraind’ door een enkel metertje meer aan te bieden.
Vanwege de avondklok starten de avondtrainingen om half zeven (18.30 uur).

Voorlopig geen GH trainingen

Vanwege de lockdown die vanaf maandag 14 december geldt, zijn er helaas voorlopig geen GH trainingen mogelijk. Houd je goed en blijf gezond!

START BEGINNERSCURSUS 21 EN 28 SEPTEMBER

Wil jij ook (opnieuw) beginnen met hardlopen?
Doe dan ook mee met onze GH Beginnerscursus! Deze loopt tot eind februari 2021. Dit geeft een degelijke en voorzichtige opbouw met een goede conditie als resultaat.
We trainen aan de hand van een uitgekiend beginnersschema om na 22 weken 30 tot 40 minuten te kunnen hardlopen. We trainen wekelijks één keer samen, één training heb je huiswerk. De cursus gaat door bij voldoende belangstelling.

Meld je aan bij Piet (info@gezondhardlopen.nl)!

GEZOND HARDLOPEN START TRAININGEN MAANDAG 11 MEI

GEZOND HARDLOPEN START TRAININGEN MAANDAG 11 MEI

We gaan weer aan de slag! Met inachtneming van de spelregels mogen we weer buiten trainen. Onze reguliere trainingen op maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagavond en op zaterdagmorgen gaan weer starten.

Het betekent dat we vanaf maandag 11 mei weer bij de GH kantine verzamelen. Je kunt er je spulletjes neerleggen om vervolgens mee te trainen met voldoende afstand van elkaar. Voor de start van de trainingen leggen we even uit hoe en wat te doen in deze barre tijden zodat de training een succes wordt!

WEES WELKOM namens de trainers van Gezond Hardlopen

NIEUWE BEGINNERSCURSUS START ALSNOG OP MAANDAG 18 MEI

NIEUWE BEGINNERSCURSUS START ALSNOG OP MAANDAG 18 MEI

Haal het beste uit jezelf!
Jij gaat ook (weer) beginnen met bewegen!
Ruim vier maanden wekelijks trainen naar een ontspannen fitte zomer.
De GH beginnerscursus start alsnog op maandag 18 mei vanaf ons clubhuis.
Dit conform inachtneming van de spelregels van het RIVM en bij voldoende belangstelling.
Elke maandag van 19.30 uur tot ongeveer 21 uur.
Kijk op onze pagina over de beginnerscursus.
Meld je aan bij Piet!