Wil jij ook (opnieuw) beginnen met hardlopen of ken je iemand die wil starten? Doe dan ook mee met onze GH Beginnerscursus en waarschuw de nietsvermoedende nieuwe atlete/atleet! Starten kan op woensdag 6 en 13 oktober. De cursus loopt tot medio maart 2022. Dit geeft een degelijke en voorzichtige opbouw in pakweg 22 weken met een goede conditie als resultaat.
We trainen aan de hand van een uitgekiend beginnersschema om na 22 weken 30 tot 40 minuten ontspannen te kunnen hardlopen.
We trainen wekelijks één keer samen, één training heb je huiswerk.
Meer info vind je op www.gezondhardlopen.nl/beginners. Bellen voor specifieke vragen kan ook, 06-28075948. Aanmelden doe je via mail bij Piet (info@gezondhardlopen.nl). Tot trains!
START GH BEGINNERSCURSUS OP WOENSDAG 6 EN 13 OKTOBER 2021
