Gezond Hardlopen 2.0

Alle trainingen starten vanaf Nijmegen Atletiek, Heemraadstraat 3, Nijmegen, tenzij incidenteel en in overleg anders is afgesproken. Met Pasen, Pinksteren, Hemelvaart, Kerst, Koningsdag, en in de Vierdaagseweek worden er geen trainingen  verzorgd.

Woensdagavond
Training van 19.30 uur tot ca. 21.00 uur, trainer Dianne Thoonen

Donderdagavond
Training van 19.30 uur tot ca. 21.00 uur, trainers Hans Peperkamp en Saskia Booy

Zaterdagmorgen
Training 1 van 09.30 uur tot ca. 11.00 uur, afstand max 7-9 km, trainer Dianne Thoonen (één zaterdag in de maand starten we vanaf een andere plek)
Training 2 van 09.30 uur tot ca. 11.00 uur, afstand max 10-13 km, trainers Sjaak Hendriks en Maurits  Heilema (laatste zaterdag van de maand speciale duurtraining vanaf een andere startplek).

SUCCES!!!

Met sportieve groet,
Dianne, Maurits, Sjaak, Hans en Saskia