Gezond Hardlopen 2.0

Alle trainingen starten vanaf Nijmegen Atletiek, Heemraadstraat 3, Nijmegen, met uitzondering van de maandagavondtraining, en tenzij incidenteel en in overleg anders is afgesproken. Met Pasen, Pinksteren, Hemelvaart, Kerst, Koningsdag, en in de Vierdaagseweek worden er geen trainingen  verzorgd.

Maandagavond
Training van 19.30 tot ca. 20.30 uur, afstand ca. 6-7 km, trainer Sjaak Hendriks
Let op: deze training start vanaf de Klif, Pijlpuntstraat 1, Lent

Woensdagavond
Training van 19.30 uur tot ca. 21.00 uur, trainer Dianne Thoonen

Donderdagavond
Training van 19.30 uur tot ca. 21.00 uur, begeleiders Hans Thoonen en Saskia Booy

Zaterdagmorgen
Training 1 van 09.30 uur tot ca. 11.00 uur, afstand max 7-9 km, trainer Dianne Thoonen (één zaterdag in de maand starten we vanaf een andere plek)
Training 2 van 09.30 uur tot ca. 11.00 uur, afstand max 10-13 km, trainers Sjaak Hendriks en Maurits  Heilema (laatste zaterdag van de maand speciale duurtraining vanaf een andere startplek).

SUCCES!!!

Met sportieve groet,
Dianne, Maurits, Sjaak, Hans en Saskia